bart
PRO
- Сообщения
- 53.284
- Реакции
- 29.263
Нейроигровой комплекс на живот, осанку, уменьшение отечности, работа с плечевыми суставам
Автор: Марина КорпанЕсли к вечеру тянет шею, плечи будто каменные, живот теряет тонус, а отёки не уходят даже после отдыха, — этот комплекс от Марины Корпан как раз про это. Он помогает навести порядок в теле без изнурительных силовых тренировок и сложного инвентаря.
Особенность методики в нейроигровом подходе. Это не механическое повторение упражнений: тело учится двигаться по-новому, а в работу включаются те зоны, которые в обычных тренировках остаются в стороне. Поэтому результат ощущается не только во внешнем виде, но и в самочувствии: уходит скованность, появляется лёгкость.
Комплекс удобно встроить в любой режим дня. Он подойдёт тем, кто хочет комплексно поработать над фигурой, осанкой и состоянием суставов за одну практику.
Что прорабатывается в комплексе:
- Область живота
- Постановка осанки
- Снятие напряжения с шеи и плеч
- Мышцы верхней части бедра
- Прокачка лимфатической системы
- Нейроигровые тренировки - это переобучение всей нервной системы
- Подключаются непривычные глубокие слои мышц и связок
- В работу задействуются нейроны
Наполняемость:
- Нейроигровой комплекс
- Тем, кто хочет подтянуть живот и улучшить его тонус
- Людям с сидячей работой, у которых сутулится спина и зажаты шея и плечи
- Тем, кто страдает от отёчности и хочет запустить лимфоток
- Тем, кто ищет мягкую альтернативу классическим силовым тренировкам
- Желающим поработать с плечевыми суставами и верхней частью бедра
- Готовый нейроигровой комплекс от Марины Корпан
- Проработку мышц живота и верхней части бедра
- Работу над правильной осанкой
- Снятие напряжения с шеи, плеч и плечевых суставов
- Активацию лимфатической системы для уменьшения отёчности
Продажник:
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: PRO
Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr